暮らしの中に新聞を「東郷堂」TOGODO

新着情報

年末年始緊急医

本日、新聞折込にて、年末年始の緊急医・当番薬局のチラシを配布させていただきました。

変更になる場合もありますので、お電話でご確認の上、おでかけ下さい。

こちらからもご覧いただけます。

年末年始休日当番医.pdf

 

ママゼミ開催報告

ことしで5回目の開催となるママゼミ。11月13日~26日の期間中4講座を開催しました。
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました!

◉初日となる13日は、八十二銀行神科支店さんの「未来を豊かにする!お金のやりくり講座」。
今話題のキャッシュレス決済をはじめ、家計収支の見直しなどなど、真剣に聞き入っていました。

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◉2日目の19日は大人気の講座、ポンポネさんの「森の香りのクリスマスツリー」。
針葉樹のよい香りのなか、和気あいあいと進んでいきます。
試行錯誤しながらも、それぞれのかわいらしいクリスマスツリーを完成させました。

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◉3日目の22日は信州うらさとハーブ園ハーブコーディネーターの小林綾子さんの講座「あなただけのスペシャルハーブティーを作ろう!」。
ハーブの効能や組み合わせなどを学んだあと、実際にハーブを調合して自分だけのハーブティーを作りました。色も香りも味もそれぞれ違う。ハーブは奥深いですね。

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◉最終日の26日は、パーソナルジムEFFECTのパーソナルトレーナー玉井綾香さんの「目指せくびれ美人!呼吸エクササイズ」。
なぜ呼吸が大事なのか?導入はまずそこから。呼吸について学んだあと、くびれをつくるべく体を動かしていきます。呼吸をしながらの動作は思いのほかキツく、明日は筋肉痛だ...という声がもれていました。

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4日間約60名の方にご参加いただきました。
アンケートには「楽しかった」「また参加したい」など、うれしい言葉の数々。
また来年もみなさんに参加していだけるよう、ワクワクするような講座を企画していきます!

信州おやこさんぽ様に、東郷堂mama's新聞制作会議を取材していただきました。

こちらよりご覧下さい。

別所線時刻表

台風で被災し、一部区間の運行を休止していた別所線の列車運行が、城下ー別所温泉間に拡大されました。

本日、別所線沿線地域には、時刻表が折込されています。

その他地域の方はこちら(1911別所線時刻表A3.pdf)でご確認下さい。

上田駅ー城下間は引き続き代行バス運行となっております。

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この度の台風19号により被災された皆さまに心よりお見舞い
申し上げますと共に、 一日も早い復興をお祈り申し上げます。
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ママゼミの申し込みがはじまりました!
10/20㈰の朝刊と一緒にお届けしました、ママゼミのご案内は
ご覧いただけたでしょうか?

11/13㈬ お金のやりくり講座
11/19㈫ 森の香りのクリスマスツリー
11/22㈮ スペシャルブレンドハーブティーを作ろう!
11/26㈫ 目指せくびれ美人!呼吸エクササイズ

の4講座を予定しております。

↓チラシはこちらから↓
2019_第5回ママゼミ_表.pdf
2019_第5回ママゼミ_裏.pdf


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